El ejercicio es fundamental para envejecer con salud, pero no todas las actividades físicas resultan beneficiosas para quienes padecen dolores articulares o artritis. Mientras que propuestas como el gimnasio o el pádel pueden ser demasiado intensas o riesgosas para adultos mayores, especialistas coinciden en señalar a la yoga como una de las mejores alternativas para quienes sufren este tipo de dolencias.En especial en sus variantes adaptadas... + Leer noticia completa
Para mantener un cuerpo y una mente sana, no hay nada mejor que una rutina de ejercicios regular. A medida que envejecemos, las consecuencias de la falta de movilidad pueden ir agravándose. En adultos, pasados los 30, comienza a avanzar la sarcopenia, que es la pérdida de masa... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
Para quienes superan los 65 años y sufren dolores en las articulaciones, encontrar una actividad física adecuada puede ser todo un desafío. Aunque la natación y el pilates suelen recomendarse por su bajo impacto, hay una alternativa cada vez más valorada por especialistas:... + más
El ejercicio más completo para la salud física y mental según la ciencia | Ámbito
Los especialistas en salud coinciden en que hacer actividad física regular es clave para mejorar la calidad de vida. Aunque muchas personas eligen correr, andar en bicicleta o ir al gimnasio, hay un deporte completo y de bajo impacto que ofrece grandes beneficios y no siempre... + más
¿Por qué nos cuesta ser constantes con el ejercicio físico?: cinco consejos para lograrlo | La Gaceta
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
El pasado fin de semana, el Natatorio Olímpico Madre de Ciudades fue sede del Primer Torneo Provincial de Natación del año, denominado “Otoño 2025”, y se convirtió en escenario de un verdadero despliegue de talento, esfuerzo y progreso en la disciplina, con destacadas... + más
El ejercicio más completo para la salud física y mental según la ciencia | Ámbito
Esquel fue sede de la primera fecha del Provincial de natación | El Patagónico
Esta actividad, que trasciende el simple ejercicio físico, se consolidado como una herramienta clave para el desarrollo físico, social y emocional de los más pequeños. En esta temporada de verano 2025, la natación para bebés experimentó un notable auge, especialmente en... + más
El ejercicio más completo para la salud física y mental según la ciencia | Ámbito
El relato de las enfermeras que salvaron a los bebés del temporal en Bahía Blanca | Border
Las rodillas desempeñan un papel fundamental en la movilidad y estabilidad del cuerpo humano. Expertos en salud indican que el dolor de rodilla es una de las razones más comunes de consulta médica. Esta afección puede afectar a personas de todas las edades, sin importar su... + más
La planta medicinal que favorece la producción de colágeno y evita el dolor de rodilla y cadera | El Cronista
La hierba cuyo secreto natural ayuda a producir colágeno y a combatir la artrosis | Ámbito
Los expertos consideran a la natación como uno de los ejercicios más completos para la salud física y mental. Esta actividad acuática no solo mejora la condición cardiovascular y respiratoria, sino que también promueve la fortaleza muscular, la flexibilidad y la... + más
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
La actividad física que hay que hacer durante 90 segundos por día para fortalecer el corazón | TN
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