Las semillas de girasol no solo son un snack delicioso y versátil, sino que también esconden potentes propiedades curativas que pueden mejorar tu salud de forma natural. Ricas en nutrientes esenciales y fáciles de conseguir, estas pequeñas semillas son aliadas clave para el bienestar físico y mental, aportando un sin fin de beneficios.... + Leer noticia completa
Adoptar una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para mantener un cuerpo fuerte y saludable. No obstante, muchas personas enfrentan el reto de identificar los alimentos esenciales que nutren adecuadamente el organismo.En este contexto, las semillas se presentan... + más
Agua con chía: ¿realmente ayuda a bajar de peso? | Clarín
Semillas de chía: cómo consumirlas para bajar el colesterol y cuidar el corazón | Clarín
En muchas ocasiones las denominaciones con las que se conocen a las dietas pueden llevar a la confusión. Este es el caso de los regímenes más populares para bajar de peso en el último tiempo: la dieta low carb (baja en carbohidratos) y la keto (cetogénica). Ambos planes de... + más
Dieta keto: así es el nuevo sándwich que se vende en estaciones de servicio y es furor | LMNeuquen
Qué es la dieta Keto y cómo se adaptan las propuestas gastronómicas a esta tendencia | TN
A pesar de su diminuto tamaño las semillas de chía son uno de los alimentos más nutritivos de una alacena completa. Entre sus beneficios, son fuente de múltiples nutrientes lo que les llevó a ser catalogados como superalimentos. Pero los especialistas también advierten... + más
La papaya es una fruta tropical originaria de Centroamérica y parte de Norteamérica que fue ganando un lugar especial por su sabor dulce y refrescante.Además de ser deliciosa la papaya es altamente nutritiva y aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales entre... + más
¿Cómo consumir semillas de chía para desinflamar el abdomen? | La Gaceta
Este superalimento, rico en fibra y omega-3, resulta fundamental para combatir el colesterol gracias a su elevado contenido de ácidos grasos. Además, favorece la digestión y presenta propiedades que ayudan a prevenir la diabetes al regular los niveles de glucosa en sangre. Un... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Cómo hacer bocaditos de avena y atún en 15 minutos: la receta rápida y saludable | La Gaceta
Cuando preparamos la calabaza a la hora del almuerzo o la cena, no dudamos en sacar la pulpa de su interior y proceder a tirar las pequeñas pero incómodas semillas que allí se encuentran. Pero parece que al realizar este paso, estamos desperdiciando uno de los alimentos más... + más
Los 5 peores hábitos a la hora de desayunar que elevan tu azúcar en sangre | LMNeuquen
Muchos nutricionistas recomiendan la incorporación de las semillas de chía a la dieta cotidiana debido a que ayuda a reducir el colesterol. Pero esto no es lo único que hace, este ingrediente tiene una gran cantidad de beneficios para el organismo y es muy práctico a la hora... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
El alimento recomendado por nutricionistas que ayuda a REDUCIR los TRIGLICÉRIDOS y el COLESTEROL | Ámbito
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