En los días de lluvia, no hay plan más indicado que el de tomar mates con algún dulce y mejor aún si este, además de delicioso es una propuesta saludable. En esta ocasión, una receta de galletitas de limón y chía pueden acompañar el tiempo gris. Estas no solo son crujientes y ricas, sino que también se presentan en una versión keto, lo que las hace una opción fantástica para reemplazar harinas refinadas. Albóndigas de avena y... + Leer noticia completa
La chía es una semilla diminuta que se gelifica al contacto con el agua y frena los picos de glucosa convirtiéndose en un aliado natural para el control glicémico. La evidencia científica muestra que la fibra soluble de la chía forma un gel que ralentiza la digestión de... + más
Agua con chía: ¿realmente ayuda a bajar de peso? | Clarín
¿Cómo consumir semillas de chía para desinflamar el abdomen? | La Gaceta
A pesar de su diminuto tamaño las semillas de chía son uno de los alimentos más nutritivos de una alacena completa. Entre sus beneficios, son fuente de múltiples nutrientes lo que les llevó a ser catalogados como superalimentos. Pero los especialistas también advierten... + más
El agua con chía fue ganando popularidad en los últimos años y en la actualidad muchas personas lo incorporan a su dieta diaria debido a sus múltiples beneficios para la salud incluyendo su posible contribución a la pérdida de peso.El sitio web de Mayo Clinic institución... + más
Agua de limón con chía: cuáles son sus beneficios y a qué hora debemos tomarla | La Gaceta
Muchas veces podemos encontrarnos en la situación de sentirnos hinchados luego de comer harinas, incluso volviéndose una situación habitual. Esto no es accidental ya que los distintos componentes de la misma pueden provocar este malestar. Postre rico y fácil de preparar: con... + más
Cuáles son las harinas más saludables para hacer una pizza | El Destape
¿Qué le pasa a mi cuerpo si no consumo harinas por un mes? | La Gaceta
Por sus ingredientes repletos de vitaminas y nutrientes para la salud, el agua de limón con semillas de chía es una bebida súper recomendada y los especialistas explican de qué manera debemos consumirla. Conocé los cinco increíbles beneficios de agregar limón a las... + más
Los beneficios para la salud al consumir agua de chía en el desayuno | minutouno
En los últimos años, las semillas de chía fueron reconocidas como un superalimento debido a su extenso perfil nutricional y a la cantidad de propiedades que aportan para la salud. Entre aquellos beneficios, se destacan por su capacidad para desinflamar el abdomen, así como... + más
Agua de limón con chía: cuáles son sus beneficios y a qué hora debemos tomarla | La Gaceta
Muchos nutricionistas recomiendan la incorporación de las semillas de chía a la dieta cotidiana debido a que ayuda a reducir el colesterol. Pero esto no es lo único que hace, este ingrediente tiene una gran cantidad de beneficios para el organismo y es muy práctico a la hora... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
El alimento recomendado por nutricionistas que ayuda a REDUCIR los TRIGLICÉRIDOS y el COLESTEROL | Ámbito
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