El mejor ejercicio después de los 65 años: cuántos pasos debes dar para mantenerte en forma
Para una mejor calidad de vida, movilidad y bienestar general, no hay nada como tener una rutina de ejercicios, por más moderados que sean para mantenernos activos. Esto sirve tanto para el cuerpo, como para la mente. Un estilo de vida fitness, progresivamente puede hacernos sentir mejor y aumentar nuestra resistencia día a día. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Cuando se alcanza... + Leer noticia completa
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