El impresionante cambio físico de una mujer de 79 años que empezó a entrenar a los 70
Joan MacDonald, de 79 años, es una referente del mundo fitness, tiene su propio plan de entrenamientos y comparte con sus seguidores su día a día en el ginmasio, pero en realidad esta rutina no la acompañó toda su vida, ya que comenzó a entrenar hace apenas 9 años, a sus 70.En un emotivo posteo que compartió el mes pasado, para su cumpleaños, contó cómo fueron sus inicios en el mundo de las pesas e incentivó a miles de personas a... + Leer noticia completa
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