Cuál es el magnesio más efectivo para mejorar la memoria y cómo tomarlo
En los últimos años, el interés por los suplementos de magnesio creció de manera notable, especialmente entre quienes buscan mejorar su salud cerebral y prevenir el deterioro cognitivo. Este mineral esencial se convirtió en un aliado clave para quienes desean mantener la mente activa, la memoria afilada y una buena capacidad de concentración a lo largo del tiempo. Qué debemos agregarle al café para potenciar la memoria y la salud... + Leer noticia completa
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