Dormir mal es un trastorno que puede ocurrir cualquier noche y, en el desvelo, muchas personas recurren a la inteligencia artificial para saber cómo combatir el insomnio.... + Leer noticia completa
IA Adiós insomnio: los trucos para dormir mejor, según la Inteligencia Artificial La Inteligencia artificial puede ayudar a combatir el insomnio con consejos basados en amplias bases de datos que permiten mejorar la calidad de sueño. 29 de abril, 2025 18.59 Dormir mal es un... + más
Bomba de magnesio: la supersemilla que te ayuda a dormir como un bebé | El Destape
Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves | El Destape
Dormir adecuadamente y tener un sueño reparador es fundamental para tener una buena salud física y mental, en este sentido, el último informe sobre la Salud Mental de la población argentina realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Facultad de Psicología de... + más
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
Consejos de salud No más pastillas para dormir: la superemilla que combate el insomnio y te hace dormir como un bebé Cuál es la semilla que te ayuda a dormir como un bebé, sin necesidad de tomar pastillas. 27 de marzo, 2025 12.44 No más pastillas para dormir: la superemilla... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
Dormir bien es fundamental para la salud, pero con el ritmo de vida actual, muchas personas no logran descansar lo suficiente durante la semana. Las jornadas laborales extensas, el estrés y el uso excesivo de pantallas afectan la calidad del sueño y generan una deuda de... + más
La Universidad de Harvard reveló qué es lo que te impide ganar más dinero | minutouno
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Consejos de salud Una bendición: la planta que te ayuda a dormir relajado y te protege el hígado Cuál es la planta que se debe tomar en infusión todos los días para evitar las molestias digestivas y el insomnio. 01 de febrero, 2025 17.53 Una bendición: la planta que te... + más
¿Qué bebida alcohólica afecta más al hígado? | La Gaceta
El té poco conocido que debes tomar para limpiar el hígado y eliminar toxinas | Ámbito
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