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El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo. En plena evolución digital, las nuevas generaciones no suelen consultar con especialistas, sino que se vuelcan a las redes sociales para encontrar técnicas y consejos para un descanso reparador y de gran calidad. En... + más
Bomba de magnesio: la supersemilla que te ayuda a dormir como un bebé | El Destape
Insomnio: consejos de expertos para conciliar el sueño | LMNeuquen
Dormir adecuadamente y tener un sueño reparador es fundamental para tener una buena salud física y mental, en este sentido, el último informe sobre la Salud Mental de la población argentina realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Facultad de Psicología de... + más
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
Consejos de salud No más pastillas para dormir: la superemilla que combate el insomnio y te hace dormir como un bebé Cuál es la semilla que te ayuda a dormir como un bebé, sin necesidad de tomar pastillas. 27 de marzo, 2025 12.44 No más pastillas para dormir: la superemilla... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir bien es fundamental para la salud, pero con el ritmo de vida actual, muchas personas no logran descansar lo suficiente durante la semana. Las jornadas laborales extensas, el estrés y el uso excesivo de pantallas afectan la calidad del sueño y generan una deuda de... + más
La Universidad de Harvard reveló qué es lo que te impide ganar más dinero | minutouno
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Gaming Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves Uno por uno, los mejores trucos de Red Dead Redemption 2. Todos los códigos y claves para introducir en el videojuego. 29 de enero, 2025 12.31 Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves. Red... + más
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Grand Theft Auto V: códigos, trucos y estrategias secretas del juego | Clarín
Inteligencia artificial Los mejores 5 lugares del Caribe para visitar, según la Inteligencia Artificial La Inteligencia Artificial de Google definió cuáles son los mejores 5 destinos del Caribe para vivir experiencias inolvidables. 24 de enero, 2025 16.03 Los mejores 5... + más
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