Adiós al insomnio: la tendencia para dormir mejor que triunfa en TikTok en 2025
El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo. En plena evolución digital, las nuevas generaciones no suelen consultar con especialistas, sino que se vuelcan a las redes sociales para encontrar técnicas y consejos para un descanso reparador y de gran calidad. En este 2025, es tendencia en TikTok el término sleepmaxxing. ¿De qué se trata?En inglés, sleep significa sueño y maxxing, maximizar. Esta tendencia impulsada por... + Leer noticia completa
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