La Semana Santa no tiene por qué ser un momento en el que la dieta cotidiana deba suprimirse, si se decide no comer carne. Por el contrario, es una ocasión para probar nuevos sabores.Al combinar distintos alimentos con creatividad, es factible encontrar alternativas deliciosas y saludables para estos días de Semana Santa. Cada una de estas recetas sin carne se pueden hacer de forma sencilla.Leé también: Ni zanahoria ni banana: los alimentos... + Leer noticia completa
Cuando comenzamos una dieta o queremos adelgazar, a menudo nos preguntamos cuál es la actividad física más efectiva a la hora de perder peso. Aquí surge un interrogante inevitable: qué ejercicio quema más calorías: ¿correr, hacer pesas o bicicleta? Como punto de partida... + más
Qué ejercicio quema más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
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Suele ocurrir a media mañana entre quienes están trabajando desde temprano o a media tarde para los que empezaron sus tareas luego. De repente sientes un “agujero” en el estómago te “ataca el hambre” y vas por un snack.Aunque la colación es recomendable sobre todo si... + más
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A la hora de hacer ejercicios muchas veces nos planteamos cuáles son los mejores para adelgazar si los de fuerza o los aeróbicos. Sin embargo, llevar a cabo actividades de cardio como caminar ligero, subir escaleras, correr o andar en bicicleta, no nos garantizan la pérdida... + más
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Calorías, energía, grasa, déficit, todo ese vocabulario podemos escucharlo cuando nos proponemos perder peso. Ya sea dichos por un nutricionista o un artículo de internet, estas palabras resuenan en todos los discursos, pero ¿de qué se tratan y qué significan? Para... + más
Los licuados naturales que son buenos para la salud y ayuda a adelgazar, según la OMS | minutouno
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Virales ¿Cuáles son las cinco recetas más prácticas para preparar un postre en pocos pasos? Cinco elaboraciones ideales para tener en la heladera y disfrutar de una cena o agasajar cualquier invitado que se quede a comer en el hogar. 12 de marzo, 2025 16.02 Recetas fáciles... + más
Ola de calor: el postre más rico, refrescante y saludable para combatir el verano | El Destape
Receta de postre de vainillas y flan: cómo preparar este manjar muy económico de la pastelería | Diario de Cuyo
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Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
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Caminar o andar en bicicleta: ¿cuál es la mejor opción para ganar resistencia y perder peso? | La Gaceta
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