5 trucos simples para que te empiece a gustar entrenar con pesas
No soy muy fan del área de pesas. En la secundaria me decían “Patas de pájaro”. Intenté aumentar masa muscular, pero cada vez que probaba, por ejemplo, con el press de banca, me parecía demasiado esfuerzo y poco disfrute.... + Leer noticia completa
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