Adiós a la caminata tradicional: la técnica que es tendencia para mejorar tu estado físico
Una técnica con más de treinta años de existencia está siendo tendencia en la actualidad. Es la caminata afgana, que fue presentada durante los años 80 por Édouard Stiegler, un investigador francés que estudió acerca de los pueblos nómadas de Afganistán.El objetivo de la caminata afgana es replicar los recorridos largos que estas poblaciones hacían a través del desierto. En promedio, y sin exponer en demasía su estado físico, estos... + Leer noticia completa
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