Cuál es la bebida que aporta más calcio y magnesio que la leche de vaca, según expertos
La alimentación juega un papel clave en el mantenimiento de una buena salud ósea y las bebidas pueden ser una fuente importante de minerales esenciales. Desde la leche de vaca hasta opciones vegetales existen diversas alternativas que aportan nutrientes fundamentales para el organismo.El calcio y el magnesio son dos de los minerales más relevantes en este aspecto ya que contribuyen al fortalecimiento de los huesos y al adecuado funcionamiento... + Leer noticia completa
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