El vegetal repleto de vitaminas y minerales que aporta potasio, vitamina C y calcio
Diversos especialistas en la salud recomiendan llevar un estilo de vida saludable, fusionando una alimentación balanceada con un correcto entrenamiento. De esta manera, es poco probable sufrir con diversas enfermedades crónicas, como diabetes. Además, se aconseja incorporar a la dieta diaria un equilibrio entre frutas y verduras. Si bien el abanico de alimentos saludables es extenso, hay un vegetal en especial que es reconocido por aportar... + Leer noticia completa
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