Dormir del lado izquierdo o derecho: el secreto para mejorar tu salud y bienestar
Dicen que dormir debería ser considerado como la vitamina S (por la inicial de sleep en inglés) ya que el buen descanso resulta fundamental para el bienestar físico y mental.Por eso por todas partes aparecen consejos para conciliar el sueño y descansar como es debido. Es decir dormir entre siete y ocho horas diarias tal la ya conocida recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).Más interrogantes y debate genera la posición... + Leer noticia completa
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