Los 7 pasos para reducir la ansiedad
La ansiedad es una de las afecciones más comunes en la sociedad actual aquejando a personas de todas las edades y estilos de vida.Aunque se considera una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés cuando se vuelve crónica puede interferir con el bienestar y la calidad de vida.Es importante entender que la ansiedad no debe considerarse una condición permanente ni un destino inevitable. Más bien es un síntoma de desequilibrios... + Leer noticia completa
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