Los ejercicios físicos para mayores de 60 años que ayudan a la memoria, según Harvard
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuáles son los ejercicios ideales para la salud cerebral. El ejercicio es un pilar esencial dentro de cualquier estilo de vida saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que realizar actividad física es un excelente hábito a cualquier edad, pero en los adultos particularmente, se traduce en grandes beneficios para el cuidado de la memoria. La prestigiosa... + Leer noticia completa
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