Cuáles son las consecuencias de dormir más de nueve horas
Aunque dormir es necesario para la salud, investigaciones recientes sugieren que exceder las horas recomendadas podría ser indicativo de un trastorno o condición médica que afecta el ciclo de descanso. Cuál es el hábito nocturno que protege la memoria y previene enfermedades del cerebro Para los adultos, dormir más de diez horas por noche regularmente está vinculado con problemas como diabetes, obesidad, trastornos cardiovasculares y un... + Leer noticia completa
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