Existen hábitos que afectan nuestra memoria y que a la larga pueden deteriorar las funciones de nuestro cerebro, volviéndonos más olvidadizos a medida que pasa el tiempo. Cuidar de nuestro cerebro es fundamental para que sus funciones se mantengan sanas así como ser cuidadosos con lo que ponemos en él, ya que incluso esto puede perjudicar a su bienestar. Charan Ranganath es profesor de Psicología y Neurociencia y director del Laboratorio... + Leer noticia completa
La memoria es una habilidad esencial para la vida diaria. Les permite a los seres humanos almacenar, evocar y aprender información constantemente. Sin embargo, cuando falla, puede generar angustia y preocupación. Incorporar hábitos saludables puede fortalecer la capacidad de... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Las recomendaciones de Harvard para arrancar bien el día y de la mejor manera | minutouno
Expertos en salud han destacado tres hábitos clave para mejorar la memoria y cuidar el cerebro de manera natural, sin necesidad de recurrir a productos químicos. El neurólogo Sergej Stjepi compartió en sus redes sociales una serie de recomendaciones fundamentales para... + más
Las 10 plantas comestibles más fáciles de cultivar este verano en casa | Clarín
Cómo reconocer un derrame cerebral: las cinco señales más comunes | La Gaceta
Mantener una memoria ágil y prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer es posible con hábitos sencillos que estimulan la mente y fortalecen la capacidad de recordar. Pequeñas acciones cotidianas pueden marcar una gran diferencia en la salud cerebral,... + más
Cuatro hábitos diarios que afectan tu memoria con la edad, según un experto | La Gaceta
Estos cinco hábitos comunes aceleran el envejecimiento a partir de los 50 años | La Gaceta
A medida que pasan los años, el cuerpo cambia y va teniendo unas necesidades diferentes. Sin embargo, cumplir años no significa tener una peor salud o forma física: cuatro hábitos pueden ayudar a mantenerse en buena forma, sobre todo a partir de los 50 años. Los expertos... + más
Después de los 40: cuáles son las tres edades en las que se acelera el envejecimiento cerebral | Ámbito
Cómo construir hábitos saludables que realmente duren en el tiempo | TN
La salud de nuestra memoria es clave sobre todo cuando envejecemos. Nuestro cerebro es un órgano que demanda atención y cuidado. Existen hábitos que los especialistas recomiendan seguir para mantener la actividad de nuestro cerebro y, entre ellos, afirman que una... + más
Por qué la dieta mediterránea mejoraría la memoria y la flexibilidad cognitiva | TN
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
A medida que las personas crecen, es necesario que ejerciten la memoria para poder llevar una vida diaria saludable, ya que constantemente se almacena información que es valiosa para el día a día. Sin embargo, cuando la memoria falla puede generar desde preocupación hasta... + más
El infalible método 4 de Harvard para nunca olvidarse de las cosas importantes | TN
Cuatro hábitos diarios que afectan tu memoria con la edad, según un experto | La Gaceta
Según los expertos, cada cosa que hacemos en nuestra juventud y adultez tendrá notorio impacto en nuestra vejez. Los problemas de memoria no están exceptuados, y es por esto que un reconocido neurocientífico alertó sobre cuáles son los hábitos diarios que pueden afectar... + más
La bebida tradicional y saludable que ayuda a mejorar la memoria | La Gaceta
Cuidado con la memoria: la neurología y la psicología se unen para dar los mejores consejos | El Día
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