La costumbre que se debe cultivar para mejorar la salud cerebral
Expertos en salud han destacado tres hábitos clave para mejorar la memoria y cuidar el cerebro de manera natural, sin necesidad de recurrir a productos químicos. El neurólogo Sergej Stjepi compartió en sus redes sociales una serie de recomendaciones fundamentales para mantener una buena salud mental. Según explica, el ejercicio físico es uno de los pilares más importantes para fortalecer el cerebro y prevenir el deterioro cognitivo.... + Leer noticia completa
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