7 pasos para retomar el ejercicio después del verano sin morir en el intento
Después de semanas de celebraciones, indulgencias culinarias y horarios desordenados, volver a la rutina deportiva puede parecer un reto. Sin embargo, con el enfoque adecuado, es posible recuperar la forma física y, más importante, mantener un estilo de vida activo a largo plazo.... + Leer noticia completa
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