Estado físico: el ejercicio mágico que cuesta solo 5 minutos y tiene múltiples beneficios para el cuerpo
Ante el avance de la vida sedentaria, es cada vez menos frecuente la realización de ejercicios o rutinas de entrenamiento para las personas. Una costumbre que se va acrecentando a medida que se avanza en edad. Pero la realización de actividad física trae enormes beneficios para el cuerpo humano, y no es necesario llegar al extremo de entrenamientos intensos, sino ser regular. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
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