Los cuatro beneficios que tiene el ejercicio físico en la digestión de los alimentos
Los beneficios para la salud de hacer ejercicio físico son innumerables y, entre ellos, se destaca que la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diferentes tipos de cáncer (como el colon) y diabetes. Además, la gimnasia ayuda al control del peso y a evitar la obesidad y fortalece los huesos y músculos aumentando la densidad ósea y nuestra capacidad de hacer esfuerzos sin fatiga.Lee también Digestión... + Leer noticia completa
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