Son las predilectas de cualquier gimnasio doméstico o comercial, así como las en las clases que allí se proprocionan: la bicicleta fija y la cinta de correr. Ambos aparatos, que se vuelven cada vez más sofisticados con los años, son fáciles de utilizar y amigables con el usuario. Pero, en cuanto a la efectividad para lograr bajar de peso ¿cuál es el mejor? ¿Cuántos minutos de bicicleta fija necesitas para quemar grasa de forma... + Leer noticia completa
Cuando comenzamos una dieta o queremos adelgazar, a menudo nos preguntamos cuál es la actividad física más efectiva a la hora de perder peso. Aquí surge un interrogante inevitable: qué ejercicio quema más calorías: ¿correr, hacer pesas o bicicleta? Como punto de partida... + más
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
Caminar o andar en bicicleta: ¿cuál es la mejor opción para ganar resistencia y perder peso? | La Gaceta
Durante años, se dijo que debemos beber al menos dos litros de agua al día. Sin embargo, estudios recientes demostraron que esta cantidad no es necesariamente ideal para todos, especialmente si tu objetivo es perder peso. La verdad es que la cantidad exacta de agua que... + más
El momento del día en que debemos tomar el último sorbo de agua para dormir toda la noche | La Gaceta
¿Por qué no aconsejan tomar agua antes de las comidas? | La Gaceta
Calzarse unas zapatillas y atarse los cordones para ir a correr es una tarea simple que puede repetirse todos los días, más aún motivados por el hecho de que la actividad posterior supone múltiples beneficios para la salud, que van desde la pérdida de peso hasta el... + más
Cuál es el prebiótico natural que se recomienda para adelgazar | TN
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Puede que hayas comprado una en la pandemia y la uses de perchero para la ropa o que estés pensando en adquirir una para evitar el recorrido al gimnasio, la bicicleta estática puede ser conveniente para quienes quieren darle un uso o hacer ejercicio sin salir de casa. Ahora... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
El emblemático Crypto.com Arena de Los Ángeles se convirtió en el epicentro de la música con la esperada entrega de los premios Grammy 2025. La ceremonia, que reconoció lo mejor de la industria en el último año, tuvo momentos memorables y dejó consagraciones que... + más
Premios Latin Grammy 2024: de Emilia a María Becerra, los mejores looks de la alfombra roja | Tiempo de San Juan
Los Ángeles bajo fuego: cómo serán los Grammy, la primera gran gala desde el inicio de los incendios | El Día
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
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Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
Hacer diez minutos de bicicleta fija pueden ser tan efectivos como un entrenamiento intenso y traer grandes beneficios para la salud.Así lo demostró un reciente estudio de la Sociedad Americana de Fisiología, cuyos resultados desafían la creencia común sobre el tiempo... + más
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