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Bicicleta fija o cinta de correr: ¿cuál es mejor para bajar de peso?

La Gaceta Sociedad 12 de febrero de 2025

thumbnailSon las predilectas de cualquier gimnasio doméstico o comercial, así como las en las clases que allí se proprocionan: la bicicleta fija y la cinta de correr. Ambos aparatos, que se vuelven cada vez más sofisticados con los años, son fáciles de utilizar y amigables con el usuario. Pero, en cuanto a la efectividad para lograr bajar de peso ¿cuál es el mejor? ¿Cuántos minutos de bicicleta fija necesitas para quemar grasa de forma... + Leer noticia completa



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