La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por interrupciones recurrentes en la respiración durante el sueño. Estas pausas en la respiración, que pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos, pueden ocurrir muchas veces a lo largo de la noche. La apnea del sueño se clasifica en tres tipos principales: 1- Apnea obstructiva del sueño (AOS): es la forma más común, representa aproximadamente el 80-90 % de todos los... + Leer noticia completa
Varios estudios demostraron que la alimentación puede tener diversos efectos a la hora de conciliar el sueño. Existen algunos alimentos que dificultan el proceso de dormir, lo que genera que al día siguiente se pueda sentir un enorme cansancio. Por ello, es importante tener... + más
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Menú de siete días para comer saludable sin gastar de más | La Gaceta
Las vacaciones son un período esperado para niños y adolescentes, porque representan un tiempo de descanso, diversión y desconexión de las responsabilidades escolares. Ofrecen una oportunidad crucial para recuperar y mejorar los hábitos de sueño, aspectos esenciales para... + más
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Hace unos días en Verano Play, el programa que emite LA GACETA, una especialista contó que los tucumanos duermen poco y mal. Con base en un estudio realizado por la Unidad de Sueño del hospital Ángel C. Padilla, Mirta Coronel, su referente habló sobre la importancia del... + más
Los tucumanos que representarán a la provincia en el festival de Jesús María | La Gaceta
Las recomendaciones de Harvard para tener un mejor descanso | minutouno
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del Hospital Padilla, los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una... + más
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Calculadora del sueño: ¿Cuántas horas dormir según la edad? | Clarín
El descanso adecuado es un factor clave para el bienestar general porque tiene gran influencia en la calidad de vida. Dicho de otro modo: dormir no solo es una necesidad biológica sino también un componente esencial para lograr el equilibrio físico mental y emocional.Durante... + más
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno | El Día
La aspiración de vivir una vida larga y saludable ha sido una constante en la historia de la humanidad. Si bien la predisposición genética influye, la ciencia moderna demuestra que nuestras elecciones cotidianas ejercen un poderoso impacto en la longevidad y la calidad del... + más
Geek y zen: cómo disfrutar tus pasiones y cuidar tu bienestar | Perfil
Por que el sensor BioActive actualizado de Samsung permite mediciones más precisas de la salud y el bienestar | Ciudad Magazine
Dr. Walter Gramajo, neurólogo de la secretaría de la Salud Pública, MRG dialogó con el programa La Sobremesa que se emite por Tiempo FM 97.5 sobre el sonambulismo y las fases del sueño. Al respecto Gramajo indicó: “El sonambulismo básicamente es una parasomnia no REMN... + más
Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno | El Día
Cuál es el trastorno del sueño que podría indicar Parkinson o demencia | La Gaceta
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