Acuaeróbicos: la clave para tonificar glúteos, piernas y core, y cuidar tus articulaciones antes de los 30
El acuaeróbicos es una actividad acuática que ganó popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. A pesar de la idea errónea de que es solo para personas mayores o con problemas físicos, este ejercicio es perfecto para cualquier edad, ya que permite fortalecer el cuerpo de manera eficaz y sin el impacto de otras disciplinas.... + Leer noticia completa
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