En una noche con exhibición perfecta de Lionel Messi, Argentina goleó a Bolivia por 6 a 0 en el estadio Monumental en Buenos Aires. La Selección Boliviana todavía se mantiene en zona de pelea por ir al Mundial 2026, pero deberá concentrarse. Fue linda la racha mientras duró. Tres partidos de victoria levantaron a Bolivia y lo colocaban como un rival muy difícil para Argentina en la previa de este encuentro. Empero, anoche fue todo lo... + Leer noticia completa
Cada noche, el cuerpo atraviesa un ciclo de sueño dividido en distintas etapas. Este proceso, llamado , incluye fases de sueño no REM y REMque se repiten constantemente. Conocer cómo funcionan estas etapas es clave para entender el sueño profundo y su impacto en la... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante emitida por pantallas en la calidad del sueño puede no ser tan significativa como se pensaba anteriormente. Investigaciones recientes realizadas por expertos en sueño de... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Comprender las razones detrás de las dificultades para dormir a medida que envejecemos es fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. La importancia del sueño en la salud general subraya la necesidad de abordar este problema con seriedad y atención.... + más
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Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos | ATB
La privación del sueño está vinculada a problemas como ansiedad, depresión y enfermedades cardíacas. Especialistas recomiendan cuidar la cantidad y calidad del descanso Dormir menos de seis horas por noche puede tener serias consecuencias para la salud física y mental. La... + más
No existe red de salud mental; hay 2 psiquiatras cada 100 mil personas | Opinión
La OPS pide aumentar al 5% el presupuesto destinado a la salud mental | Opinión
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población mundial duerme mal. Y se sabe que la falta de sueño puede tener efectos importantes en la salud física y mental. La doctora Stela Estelles, médica neuróloga y Jefa del Servicio de... + más
Estudios han evidenciado que tres de cada diez jóvenes se despiertan durante la noche a revisar el celular Varias organizaciones como la Sociedad Española del Sueño han emitido varias advertencias sobre los efectos de las redes sociales en el descanso de los adolescentes,... + más
Halo Rise, el invento de Amazon para que podemos dormir mejor | eju!
Soñar no cuesta nada | eju!
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