Dietas de moda que promueven longevidad y salud: mediterránea, MIND y de Okinawa
Existen muchas dietas de moda que aumentan la y mejoran la . La mediterránea, la MIND y la de Okinawa son algunas de las más mencionadas en la actualidad. Por ejemplo, la dieta mediterránea ayuda a mejorar la salud cardíaca; la MIND puede prevenir el envejecimiento del cerebro y a la de Okinawa se la llama la “receta para la longevidad”. Sin embargo, estos estilos de alimentación suelen dejar de lado una pregunta... + Leer noticia completa
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