La clave de la longevidad es aburrida
Las promesas del movimiento de salud y longevidad en internet son tentadoras. Gran parte de su atractivo es la fantasía y el deseo de control, pero son poco efectivas. Por Brad Stulberg Brad Stulberg es autor de Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing — Including You, su obra más reciente. El otro día, alguien en mi gimnasio se me acercó y se lamentó de que podría pasar casi todas las horas de su vida poniendo en... + Leer noticia completa
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