Más de 2000 años después, la ciencia respalda el consejo de Hipócrates: caminar mejora el ánimo y promueve la salud y longevidad
Según se cuenta, , el sabio de la medicina, dijo alguna vez: “Si estás de mal humor, sal a caminar. Si todavía estás de mal humor, sal a caminar otra vez”. Más de 2000 años después la ciencia confirma estas afirmaciones, con un enfoque que promueve aún más la salud y la longevidad. Dos estudios recientes confirmaron que . Por un lado, una investigación de la Universidad de Harvard, publicado en la revista JAMA Psychiatry,... + Leer noticia completa
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