¿Fui yo quien abandonó el ejercicio físico o me abandonó él a mí?
La es la más ampliamente estudiada. Es bien conocido que cuando aumenta la práctica de ejercicio físico se observan beneficios cardiovasculares inmediatos y a largo plazo. Incluso cuando se padece de forma congénita alguna enfermedad cardíaca. Fuente: ¿Le suena la frase “mañana me apunto al gimnasio”? O mejor, “mañana, sin falta, empiezo una rutina consistente en andar o correr todos los días al menos una hora”, “voy a... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Esta es la frecuencia con la que debes hacer ejercicio para adelgazar según la ciencia
Para bajar de peso el tratamiento pasa por cambios en la dieta sumados a la realización de ejercicio físico. Teniendo esto en cuenta, existe evidencia científica que nos permite escoger ciertos tipos de ejercicios y las rutinas más adecuados a este propósito específico. Lo... + más
Los hallazgos del mayor estudio sobre ejercicio y estado físico jamás realizado
Getty Images Hacer ejercicios intensos es más eficiente que dedicar más horas a hacer ejercicios leves. Los beneficios de la actividad física son ampliamente conocidos por la ciencia. Sin embargo, la relación entre los diferentes tipos de ejercicio (más ligero, más... + más
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal | El País
Claves: Cuando el ejercicio físico se convierte en una obsesión | El País
Efectos del ejercicio en el cerebro y las funciones cognitivas
Efectos del ejercicio en el cerebro y las funciones cognitivas - Noticias El Periódico Tarija Sign in Sin Censura Deportes Bolivia Mundo Editorial Opinión Muy Interesante Sign in Password recovery Recupera tu contraseña tu correo electrónico miércoles, septiembre 29, 2021... + más
Claves: Cuando el ejercicio físico se convierte en una obsesión
En estos tiempos uno de los aspectos fundamentales es el ejercicio físico, más aún todo debe efectuarse en su medida adecuada. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que nuestros adolescentes dediquen por lo menos una hora diaria a practicar actividad física... + más
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal | El País
Hacer ejercicio, superar la pereza
Está comprobado que el ejercicio físico es fundamental en el mantenimiento de la salud. Todos los expertos y organismos internacionales lo recomiendan, muy especialmente a las personas mayores. Funciona como “Medicina preventiva” y es esencial tanto para prevenir como para... + más
Alcaldías y gobernaciones deben superar la ‘pereza fiscal’ y ser creativos para generar sus ingresos | La Razón
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal
Unos científicos se propusieron averiguar si la cafeína, una de las sustancias ergogénicas más consumida en el mundo para mejorar el rendimiento deportivo, realmente incrementa la oxidación o “quema” de grasas durante el ejercicio físico. Y es que, a pesar de que su... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad