Claves: Cuando el ejercicio físico se convierte en una obsesión
En estos tiempos uno de los aspectos fundamentales es el ejercicio físico, más aún todo debe efectuarse en su medida adecuada. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que nuestros adolescentes dediquen por lo menos una hora diaria a practicar actividad física de intensidad moderada a intensa, en su mayor parte aeróbica, y considera que convendría que hicieran como poco tres veces a la semana actividades vigorosas que... + Leer noticia completa
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