Variedad
16 de agosto de 2025 Página 3
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El simple ejercicio para dejar de roncar en las noches, según un especialista de California
Un naturópata, que atiende en San Diego, California, mostró en sus redes sociales un simple ejercicio que ayuda a dejar de roncar por las noches. Pedi Mirdamadi señaló que la alteración modifica el sueño de las personas que la padecen, pero también puede ser una molestia... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
¿Cuánto tiempo debemos esperar después de comer para hacer ejercicio? | La Gaceta
Saurabh Sethi, médico gastroenterólogo de California: “¿Comer comida picante puede causar una úlcera estomacal?”
“¿Comer comida picante puede causar una úlcera estomacal?”: a partir de esta pregunta recurrente en conversaciones cotidianas y publicaciones en redes sociales, el gastroenterólogo Dr. Sethi, con más de 20 años de experiencia y formación en las universidades de Harvard... + más
Alerta con el café: el error que comete la mayoría y puede ser peligroso | TN
Por qué te despertas a la madrugada: la ciencia y la IA revelan las causas del insomnio
Despertarse de forma recurrente en medio de la madrugada es una experiencia que afecta a un gran número de personas, y si bien puede parecer un problema menor, en realidad es un tipo común de insomnio. Este fenómeno, que interrumpe el ciclo natural del sueño, es analizado... + más
Tipos de insomnio: cómo reconocerlos y qué hacer para dormir mejor | La Gaceta
¿Te despertás a las 3 de la madrugada? Por qué podría ser una mala señal, según psicólogos | El Destape
La Universidad de Yale prende las alarmas: estas son las actividades que haces antes de dormir que te impiden conciliar un sueño apacible durante la noche
Antes de dormir, muchas personas acostumbran a mantener una rutina que le ayude a conciliar el sueño y evitar el insomnio. No obstante, no siempre es posible, e incluso, pueden hacerse algunas actividades que sin pensarlo pueden ser contraproducentes, y no solo impedir que se... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor | El Clarín
El inesperado ejercicio que puede mejorar tu presión sanguínea, según los expertos en EE.UU.
La presión sanguínea y el ejercicio físico están estrechamente vinculados en la salud cardiovascular. Mantener niveles adecuados facilita la actividad física segura, y realizarla de forma regular contribuye a sostener esa presión en rangos saludables. Un equipo de... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
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¡Indignación nacional! Se desata una guerra gastronómica entre Inglaterra e Italia: la pasta es el plato de la discordia
La pasta es uno de los alimentos de mayor consumo en el mundo, la cual se cocina generalmente en agua hirviendo. Este alimento está preparado de una masa cuyo ingrediente básico es la sémola, mezclada con agua, y a la cual se puede añadir sal, huevo u otros ingredientes.El... + más
Pasta con crema de tocineta: Un plato irresistible | El Clarín
Receta de ensalada fría de pasta | El Clarín
La ciencia lo confirma: caminar rápido por 15 minutos tiene mayores beneficios que una rutina más larga
Caminar rápido por al menos 15 minutos diarios puede otorgar beneficios para la salud comparables e incluso mayores a los de una rutina de ejercicio más prolongada, según una investigación publicada en la revista médica American Journal of Preventive Medicine. El estudio,... + más
Esto le ocurre a tu cuerpo si caminás 30 minutos al día | La Gaceta
El batido verde de la actriz Reese Witherspoon, una inyección de antioxidantes y nutrientes
Un batido o licuado puede ser más que una bebida refrescante. También puede a menudo oficiar de comida saludable. Además, es una preparación comparativamente fácil si tenés licuadora: hay que meter los ingredientes, licuarlos y listo.... + más
Reese Witherspoon compartió la primera imagen de la serie precuela de “Legalmente Rubia” | Ámbito
Cuál es la increíble mascota que tiene en su casa Reese Witherspoon: Adoptó dos mini burros | Paparazzi
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