¿Quieres retomar la rutina de comidas y ejercicio tras el fin de las fiestas? Esto aconsejan expertas

Caraota Digital Variedad 02/Ene/2026

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo puede dejar importantes secuelas en el cuerpo, como inflamación, retención de líquidos y malestar digestivo. Ante estos escenarios, los especialistas brindaron algunos consejos.Algunas personas hacen dietas detox o rutinas de... + más

Cómo retomar la alimentación y el ejercicio tras los excesos de Año Nuevo | El Nacional

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