Salud
03 de febrero de 2026 Página 1
Salud
¿El ayuno intermitente cumple con las expectativas?
Por The New York Times Sally AdeeEste método de alimentación se ha asociado con pérdida de peso, mayor longevidad e incluso menor riesgo de cáncer… en ratones. ¿Qué pasa con los humanos?En 2013, una periodista y un médico británicos introdujeron en la cultura popular... + más
¿El ayuno intermitente sin comer menos es igual de efectivo? Un estudio asegura que no | Montevideo Portal
El mito de los “ayunos de dopamina”: Qué prometen y los efectos reales | Montevideo Portal
El somnífero natural: beneficios y contraindicaciones del té de valeriana
La valeriana (Valeriana officinalis) se ganó un lugar destacado entre las plantas medicinales por sus conocidos efectos para ayudar a quienes tienen problemas para dormir . Pero, ¿qué dicen las investigaciones sobre su seguridad y su consumo habitual? ¿Solo por ser natural... + más
El agua de apio está de moda: lo que realmente aporta a la salud y lo que no | Montevideo Portal
¿Se puede tomar kéfir todos los días? Los beneficios del “oro blanco” de la nutrición | Montevideo Portal
La clave para envejecer bien es la fuerza, no el tamaño de los músculos
Por The New York Times Hilary AchauerLos expertos dicen que el secreto para sentirse fuerte a largo plazo es hacer menos énfasis en qué tan grandes son tus músculos y más en lo que pueden levantar.Hoy en día, podrías pensar que tienes que convertirte en un levantador de... + más
En 2026, proponete aumentar tu fuerza. Te dejamos cinco ideas para comenzar | Montevideo Portal
Esta rutina de 20 minutos te dará fuerza para las tareas cotidianas | Montevideo Portal
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad