La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Sin embargo, mantener una rutina de ejercicios adecuada puede marcar una gran diferencia. La doctora Andrea Odreman, médico internista del Grupo Médico Santa Paula, explica que el ejercicio no solo previene la pérdida de masa ósea, sino que también mejora la fuerza muscular, la movilidad y la flexibilidad, factores claves para evitar caídas y... + Leer noticia completa
La quiropraxia se ha convertido en una opción popular para quienes buscan alivio del dolor y una mejora en su bienestar general. Esta práctica se centra en la manipulación de la columna vertebral y otras partes del cuerpo, con el objetivo de restaurar la alineación y... + más
¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia? | El Clarín
La falta de calcio es una de las causas más comunes por la cual se debilita el sistema óseo, ya que, requiere nutrientes que le permitan fortalecerse con el transcurrir de los años, dado que, de no ser así automáticamente se abre el abanico de posibilidades de que la... + más
Vitamina D: nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea | El Nacional
¿Se puede prevenir la osteoporosis? Esta enfermedad que debilita los huesos y los hace más propensos a fracturas y que afecta a hombres y mujeres de todas las razas, puede prevenirse siguiendo una alimentación saludable y con ejercicio regular, comparte la Clínica Mayo.... + más
Alivia los dolores de osteoporosis con esta infusión casera | 2001
Evita la osteoporosis al consumir esta semilla llena de calcio | 2001
La falta de calcio es una de las causas más frecuentes por la cual el sistema óseo se debilita, ya que, los huesos requieren mantenerse nutridos para evitar la aparición de la osteoporosis, una enfermedad que causa daños severos en los huesos.En ese sentido, de acuerdo a la... + más
Alivia los dolores de osteoporosis con esta infusión casera | 2001
Evita la osteoporosis al consumir esta semilla llena de calcio | 2001
Los autores materiales del atentado contra el senador Miguel Uribe Turbay en el barrio Modelia de Bogotá están siendo capturados, y las pistas apuntan a Florencia, capital de Caquetá, corazón de las disidencias de las FARC. El menor que disparó, alias Andrea quien... + más
(VIDEO) Hirieron de bala en Bogotá durante un atentado al aspirante presidencial Miguel Uribe Turbay | Aporrea
Miguel Uribe Turbay: hirieron de bala al aspirante presidencial | El Nacional
Probablemente en algún momento se ha sentido excluido de un grupo o ha experimentado una ruptura amorosa, situaciones que pueden provocar un dolor tan intenso que parece físico, como si algo se rompiera por dentro. En ocasiones este dolor emocional puede derivar en un estado... + más
Dolor de espalda: causas, síntomas y tratamientos | El Nacional
Suzetrigina: una nueva esperanza contra el dolor | El Nacional
La osteoporosis es una enfermedad que afecta la densidad ósea, aumentando el riesgo de fracturas. Esta condición es especialmente común en personas mayores, pero puede afectar a cualquier persona. Por su parte, la densitometría ósea es un examen crucial para la evaluación... + más
Evita la osteoporosis al consumir esta semilla llena de calcio | 2001
Conoce los beneficios del consumo de ciruelas pasas | El Clarín
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