Sin usar proteína en polvo: prepara este pastel helado de café y aumenta la masa muscular

2001 Variedad 29 de agosto de 2025

thumbnailLa proteína es una aliada en la alimentación de grandes y chicos porque es vital para la reparación y creación de células y tejidos, el crecimiento y desarrollo, la producción de hormonas y enzimas. Además, es el principal componente de los músculos, huesos, piel, tejidos y órganos.  Por años, expertos en nutrición y el cuidado de la salud en general se han dado la tarea de incentivar su consumo de manera habitual, pero, en la... + Leer noticia completa



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