“El sueño americano no es como lo pintan”. Con esa frase y al borde de las lágrimas, un trabajador cubano en Estados Unidos se volvió viral en TikTok tras compartir un duro testimonio sobre su vida diaria.El hombre, grabado en plena jornada laboral, confesó que el salario que recibe “a veces no alcanza ni la mitad de lo que hacemos aquí” y negó el mito extendido de que todo migrante en el país vive como millonario, destaca el... + Leer noticia completa
Tener un buen sueño nos ayuda a pensar mejor, cuidar nuestro sistema inmunológico y concentrarnos más. Sin embargo, dormir mucho puede tener más riesgos que beneficios para nuestra salud.Según un análisis internacional reciente que revisó 79 estudios longitudinales para... + más
¿Roncas mucho? Estos son los consejos para que dejes de hacerlo y duermas mejor | Caraota Digital
Los dos cambios en la dieta que ayudan a tener mejor sueño, según estudio | El Nacional
Millones de personas sufren de problemas de sueño y se despiertan en varias ocasiones durante la madrugada. Según la psicología, esto se debe a varias causas, como el estrés y preocupaciones, además de inconvenientes físicos y malos hábitos.Especialistas apuntaron que la... + más
¿Te despiertas muy seguido en las madrugadas?: esto debes hacer para controlar la ansiedad | 2001
Psicomapa: La herramienta que te ayuda a encontrar servicios de salud mental en Venezuela – Correo del Caroní | Correo del Caroní
25-07-25.-El presidente de Corea del Sur ordenó a las autoridades que encuentren formas de prevenir el maltrato a los trabajadores migrantes tras la indignación pública provocada por un video en el que un trabajador de Sri Lanka atado a un montacargas es levantado por la... + más
Corea del Norte advierte a Rubio que no tolerará provocaciones | El Nacional
Lee Jae-myung asume la presidencia de Corea del Sur | El Nacional
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir varias veces por hora. Este problema no solo afecta la calidad del... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Isabella Zapata establece récord nacional junior de Apnea y clasifica al Mundial 2025 | 2001
Ahí vamos de nuevo con las terminologías de las nuevas generaciones: esto es sleepmaxxing. La rutina previa al descanso nocturno ha evolucionado significativamente. Lo que antes se limitaba a lavarse los dientes y vestirse para dormir, ahora abarca un elaborado ritual... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
¿De qué trata la apnea del sueño? | El Clarín
Los sueños, por su esencia, son expresiones profundamente individuales que emergen desde el inconsciente, reflejando miedos, deseos o emociones latentes. Sin embargo, algunos patrones pueden trascender lo individual y conectarse con significados compartidos a nivel... + más
EN VIDEO: Hombre agredió a empleados de una cadena de comida rápida porque no le pusieron la porción adecuada | Caraota Digital
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador. Establece una rutina de sueño consistente La regularidad es clave para mejorar la calidad del sueño. Intenta acostarte y levantarte a... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Mejora tus hábitos de sueño en simples pasos | El Clarín
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