Revelan un milagroso secreto para las mujeres: la combinación de un popular mineral y esta vitamina mejora la calidad de tu sueño
La calidad de sueño en las mujeres tiende a empeorar con la edad, y así lo confirman las conversaciones entre ellas, pues algunas comentan que les cuesta conciliar el sueño, otras que se despiertan con frecuencia, o que las madrugadas son eternas, por ejemplo.Según los expertos, esto es debido a los cambios hormonales, pero también el estrés, la depresión, la ansiedad, y la carga en las tareas domésticas, pueden tener algún grado de... + Leer noticia completa
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