¡Ni melón ni durazno! Estos son los secretos de las frutas más nutritivas del mundo: es importante el aporte de fibra a tu cuerpo
Las frutas son un alimento altamente nutritivo y, lo mejor de todo, ya están listas para consumir. Aportan a nuestro organismo agua, vitaminas, fibra y diferentes compuestos. Son antioxidantes, previenen el envejecimiento de las células, problemas cardiovasculares, trastornos digestivos y enfermedades neurodegenerativas, además de las pocas calorías y grasas saturadas que contienen. NOTAS RELACIONADAS Alerta con la insuficiencia venosa... + Leer noticia completa
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