Un té milagroso contra el estrés y la ansiedad: esta es la popular hierba con la que debes prepararlo
Sufrimos de estrés, ansiedad porque nuestro cuerpo y mente responden a situaciones que percibimos como amenazantes, desafiantes o inciertas. Estas emociones son parte de un mecanismo de defensa natural que nos ayuda a reaccionar ante peligros reales o imaginarios. Sin embargo, en la vida moderna, muchas de estas amenazas no son físicas, sino emocionales o sociales, como problemas laborales, dificultades económicas o relaciones conflictivas. ... + Leer noticia completa
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