Hacer ejercicios con amigos es más divertido y mejora el rendimiento: Universidad de Oxford explica la razón
Hacer ejercicios es saludable y beneficioso, y ya muchas personas lo saben y comienzan a adoptar esta práctica como una rutina no tanto para verse bien, sino para sentirse bien.Llevar a cabo rutinas de ejercicios es ganar salud física y mental, es prevenir enfermedades, dormir bien, mejorara el rendimiento, reducir el estrés e incluso ayuda a envejecer bien. NOTAS RELACIONADAS ¿Durante la mañana o la tarde? La ciencia dirime el dilema sobre... + Leer noticia completa
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