Si no aprovechas esta semilla, jamás te liberarás del colesterol malo: también alivia el estrés y la ansiedad
El girasol es una planta herbácea anual originaria de Norteamérica y Centroamérica, cultivada desde hace miles de años tanto con fines ornamentales como alimenticios y oleaginosos. Su nombre científico proviene del griego, “helios” (sol) y “anthos” (flor), debido a su característica flor grande y amarilla, que en su mayoría produce semillas comestibles o aceite con alto contenido en grasas saludables. NOTAS RELACIONADAS... + Leer noticia completa
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