Si haces mucha dieta y no adelgazas, el problema no está en la comida: experta alerta sobre las causas de un peso estancado
Las dietas se realizan principalmente para mejorar la salud, perder peso, controlar enfermedades como la diabetes o la hipertensión, o alcanzar objetivos estéticos. Según la Organización Mundial de la Salud, una alimentación equilibrada contribuye a prevenir enfermedades no transmisibles y mejorar la calidad de vida. NOTAS RELACIONADAS Prevención del Alzheimer: la Universidad de Harvard recomienda esta sencilla rutina de ejercicios para... + Leer noticia completa
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