El fruto seco típico de la Navidad que protege tu salud todo el año: muy recomendado contra el colesterol malo

2001 Variedad 08 de julio de 2025

thumbnailIncluir el fruto seco como parte de la dieta de grandes y chicos es altamente beneficioso, sobre todo para la salud del corazón.Los expertos de la Clínica Mayo indican que comer frutos secos como parte de una alimentación saludable puede ser bueno para el corazón, pues contienen ácidos grasos insaturados, fibra y otros nutrientes de gran valor. NOTAS RELACIONADAS Este es el mejor fruto seco para cada mañana: un aliado para mejorar tu... + Leer noticia completa



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