Muchos migrantes utilizan rutas terrestres y marítimas para evitar el Darién y enfrentan limitaciones por falta de documentación para acceder a vuelos humanitarios o programas de retorno voluntario, mientras se mantienen en condiciones de vulnerabilidad. Una ola de migrantes desanda el camino. Tras años de un flujo constante hacia el norte, cada vez más personas en la región están regresando a sus países de origen o deteniendo su ruta,... + Leer noticia completa
Muchos migrantes utilizan rutas terrestres y marítimas para evitar el Darién y enfrentan limitaciones por falta de documentación para acceder a vuelos humanitarios o programas de retorno voluntario, mientras se mantienen en condiciones de vulnerabilidad. Una ola de migrantes... + más
Los migrantes dan la vuelta: Miles retornan desilusionados del “sueño americano” | Aporrea
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir varias veces por hora. Este problema no solo afecta la calidad del... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Isabella Zapata establece récord nacional junior de Apnea y clasifica al Mundial 2025 | 2001
Ahí vamos de nuevo con las terminologías de las nuevas generaciones: esto es sleepmaxxing. La rutina previa al descanso nocturno ha evolucionado significativamente. Lo que antes se limitaba a lavarse los dientes y vestirse para dormir, ahora abarca un elaborado ritual... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
¿De qué trata la apnea del sueño? | El Clarín
Retornan 313 migrantes desde México a Venezuela. El grupo de venezolanos, entre ellos 151 niños, regresó al país este jueves 3 de abril en un vuelo como parte del Plan Vuelta a la Patria. Esta es la iniciativa del Gobierno Nacional para facilitar el retorno voluntario de... + más
Venezuela recibe a 313 migrantes repatriados desde México | El Nacional
313 migrantes procedentes de México llegaron a Venezuela | Aporrea
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador. Establece una rutina de sueño consistente La regularidad es clave para mejorar la calidad del sueño. Intenta acostarte y levantarte a... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Mejora tus hábitos de sueño en simples pasos | El Clarín
Con los años, es normal que el sueño se vuelva más ligero y fragmentado, con despertares nocturnos más frecuentes y una menor duración total. Factores como cambios en el ritmo biológico, el uso de medicamentos, menos actividad física y menor exposición a la luz solar... + más
Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor | El Clarín
El té perfecto para dormir mejor, relajarse y tener “dulces sueños” | El Nacional
Expertos en temas migratorios advirtieron a los migrantes venezolanos sobre los grandes retos que deben superar para poder regresar a su país.Luego de las restricciones migratorias impuestas por Trump, miles de venezolanos decidieron hacer una migración inversa para retornar a... + más
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