Desayuno rápido, económico y saludable: solo necesitas 4 ingredientes
El desayuno, aunque suene trillado, es la comida más importante del día, porque aporta al cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para enfrentar el día.Esta comida debe incluir alimentos saludables como frutas, cereales integrales y proteínas, que favorezcan la recuperación del organismo luego de mínimo ocho horas de ayuno. NOTAS RELACIONADAS Desayuno fácil y rápido de preparar: el secreto está en la masa y su cocción... + Leer noticia completa
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