Solo 3 ingredientes necesitas para un desayuno fácil y saludable
Cuando se cuenta con poco tiempo para el desayuno, las personas suelen optar por servirse una taza de café o cereal, y con ello inician su día. Esta es una práctica bastante habitual, pero debes tener en cuento que la facilidad no lo es todo, pues luego de ocho o hasta más horas de ayuno, el organismo necesita recibir nutrientes que le aporten energía para poder enfrentar las actividades del día.Pensando en ello, te compartimos una receta... + Leer noticia completa
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