El huevo y el colesterol: experto revela la cantidad exacta para tu buena salud
El huevo es un alimento altamente nutritivo y versátil, conocido por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Es una fuente rica en proteínas de alta calidad, que contienen todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La clara del huevo aporta principalmente proteínas, mientras que la yema contiene grasas saludables, vitaminas y minerales como el hierro, fósforo, zinc y vitaminas A, D, E y B12. NOTAS RELACIONADAS... + Leer noticia completa
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