No duermas con el aire acondicionado encendido: experta en el sueño hace revelación de impacto
Conciliar el sueño en un clima fresco y agradable es ideal para que la persona descanse mínimo ocho horas sin interrupciones, por ende, el uso el aire acondicionado cada día que transcurre se ha convertido en una estrategia para que el recinto se mantenga con una buena temperatura.Sin embargo, utilizar el aire condicionado en exceso de temperatura al momento de dormir resulta negativo para el sueño, según lo indicado por la doctora Carla... + Leer noticia completa
Noticias Similares
¿De qué trata la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir varias veces por hora. Este problema no solo afecta la calidad del... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Isabella Zapata establece récord nacional junior de Apnea y clasifica al Mundial 2025 | 2001
Detenido por hurto de material estratégico del Metro de Caracas
Funcionarios de la División de Investigaciones de Hurto del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) detuvieron a Víctor Jesús González Paul (44 años). Esto por el hurto de material estratégico perteneciente al Metro de Caracas. Hurto de... + más
Hurto de material estratégico afecta a empresas en Falcón y Sucre | El Clarín
Detuvieron a un hombre pohurto de material estratégico del metro | El Nacional
Los estados que ya no tendrán sistemas de aire acondicionado en USA: detalles del proceso de transición
Los sistemas de aire acondicionado de al menos nueve estados serán suplantados por bombas de calor en los Estados Unidos (EEUU), pero primero deben implementar un proceso de transición para usar esta alternativa energética. Según una información publicada por El Tiempo,... + más
Familiares denuncian negligencia en la UCI del HCM | El Clarín
¿Prender, o no, el aire acondicionado para ahorrar gasolina? | 2001
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador. Establece una rutina de sueño consistente La regularidad es clave para mejorar la calidad del sueño. Intenta acostarte y levantarte a... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Mejora tus hábitos de sueño en simples pasos | El Clarín
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista?
Con los años, es normal que el sueño se vuelva más ligero y fragmentado, con despertares nocturnos más frecuentes y una menor duración total. Factores como cambios en el ritmo biológico, el uso de medicamentos, menos actividad física y menor exposición a la luz solar... + más
Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor | El Clarín
El té perfecto para dormir mejor, relajarse y tener “dulces sueños” | El Nacional
¿Prender, o no, el aire acondicionado para ahorrar gasolina?
El Laboratorio Nacional de Oak Ridge (ORNL, por sus siglas en inglés) ha realizado estudios sobre el impacto del uso del aire acondicionado en el consumo de combustible de los vehículos. Según sus investigaciones, el aire acondicionado puede reducir significativamente la... + más
Cronograma de distribución de gasolina en Venezuela | El Clarín
Familiares denuncian negligencia en la UCI del HCM | El Clarín
Familiares denuncian negligencia en la UCI del HCM
La Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) del Hospital Central de Maracay atraviesa una grave crisis sanitaria. La falta de aire acondicionado y el crecimiento de bacterias han generado un clima insalubre que compromete la recuperación de los pacientes. Los familiares de los... + más
Autora de libros infantiles y su esposo abusaban de sus tres hijos adoptivos | 2001
Productores de Fundo Zamorano en Zuata denuncian amenazas de desalojo | Aporrea
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad